Chi Phí Sinh Hoạt Tại Nhật Bản: Có Thực Sự Đắt Đỏ Như Bạn Nghĩ?

Ngày đăng

1. Tiền thuê nhà – Mức chi lớn nhất trong tổng chi phí sinh hoạt

Trong tổng chi phí hàng tháng tại Nhật, thuê nhà là khoản tốn kém nhất.

  • Tại các thành phố lớn như Tokyo, Osaka: Giá thuê có thể dao động từ 30,000 – 70,000 yên/tháng (~5 – 12 triệu VNĐ), tùy vào vị trí, tiện nghi và số người ở cùng.

  • Tại các vùng nông thôn, tỉnh lẻ như Nagano, Gifu, Fukuoka...: Bạn có thể chỉ mất khoảng 15,000 – 25,000 yên/tháng (~3 – 5 triệu VNĐ) nếu ở ký túc xá hoặc nhà công ty hỗ trợ.

Lưu ý: Hầu hết các chương trình thực tập sinh, kỹ năng đặc định đều được công ty hỗ trợ chỗ ở hoặc trợ cấp nhà ở, giúp bạn tiết kiệm đáng kể.


Mỗi tháng 10 triệu tiền ăn, áp dụng 6 cách tiết kiệm này giảm một nửa

2. Tiền ăn uống – Rẻ bất ngờ nếu biết cách chi tiêu

Nhiều bạn nghĩ ăn uống ở Nhật cực kỳ đắt đỏ, nhưng thực tế có thể rẻ hơn bạn tưởng, nếu:

  • Tự nấu ăn (mua đồ ở siêu thị như Gyomu, Donki, Aeon, Big-A…)

  • Ăn cơm hộp (bento) giá từ 300–500 yên

  • Săn hàng khuyến mãi cuối ngày (giảm giá đến 50%)

Trung bình tiền ăn mỗi tháng:

  • Tự nấu: 15,000 – 20,000 yên/tháng (~2,5 – 3,5 triệu VNĐ)

  • Ăn ngoài thường xuyên: 30,000 yên trở lên (~5 triệu VNĐ)


3. Chi phí điện – nước – gas: Không hề quá tải nếu bạn biết tiết kiệm

Tùy mùa và khu vực, trung bình mỗi tháng bạn sẽ trả:

  • Tiền điện: 4,000 – 7,000 yên/tháng

  • Tiền gas: 3,000 – 5,000 yên/tháng

  • Tiền nước: 1,500 – 3,000 yên/tháng

Mẹo tiết kiệm:

  • Dùng nước nóng và điều hòa hợp lý

  • Rút phích cắm thiết bị điện khi không sử dụng

  • Tắm nhanh, không để nước chảy hoài


4. Giao thông – Đắt nếu không biết tận dụng vé tháng

Nếu bạn phải đi lại nhiều bằng tàu điện, xe buýt thì nên:

  • Mua vé tháng (Teiki): Giúp giảm từ 30–50% so với giá lẻ

  • Sử dụng xe đạp nếu gần nơi làm

Chi phí vé tháng dao động: 6,000 – 10,000 yên/tháng (~1 – 2 triệu VNĐ)

Với các thực tập sinh hoặc kỹ sư, công ty thường đài thọ 100% chi phí đi lại từ ký túc xá đến công ty.


5. Bảo hiểm, thuế và các khoản cố định

Nếu làm việc hợp pháp tại Nhật Bản, bạn phải đóng:

  • Bảo hiểm y tế quốc dân (Kokumin Kenko Hoken): ~2,000 – 3,000 yên/tháng

  • Thuế thị dân (Resident Tax): Miễn năm đầu, từ năm 2 có thể từ 3,000 – 10,000 yên/tháng tùy thu nhập

Đừng lo: Đóng bảo hiểm giúp bạn được khám bệnh giá siêu rẻ (chỉ trả 30%) – rất đáng giá khi gặp sự cố sức khỏe.


6. Giải trí, tiêu vặt và mua sắm cá nhân

  • Mua sắm cá nhân: 2,000 – 5,000 yên/tháng

  • Internet, điện thoại: 1,000 – 3,000 yên (nếu dùng sim giá rẻ)

  • Giải trí (xem phim, đi chơi cuối tuần): 2,000 – 5,000 yên

Mức này tùy vào thói quen chi tiêu của mỗi người. Người tiết kiệm vẫn có thể dành dụm được 80,000 – 120,000 yên/tháng nếu chi tiêu hợp lý!


7. Tổng chi phí sinh hoạt trung bình hàng tháng tại Nhật Bản

Hạng mục Chi phí trung bình (Yên) Ghi chú
Thuê nhà 15,000 – 30,000 Được hỗ trợ nếu là TTS/kỹ sư
Ăn uống 15,000 – 25,000 Tự nấu ăn
Điện – nước – gas 8,000 – 12,000 Tiết kiệm được nếu khéo chi
Đi lại 0 – 8,000 Công ty có thể hỗ trợ
Internet – điện thoại 2,000 – 3,000 Sim giá rẻ hoặc Wifi chung
Giải trí, cá nhân 2,000 – 5,000 Tuỳ nhu cầu
TỔNG 42,000 – 83,000 yên (~7 – 15 triệu VNĐ/tháng)


Vậy, thu nhập tại Nhật có đủ để chi tiêu?

  • Mức lương thực tập sinh sau thuế: 110,000 – 140,000 yên/tháng

  • Mức lương kỹ năng đặc định: từ 170,000 – 250,000 yên/tháng

  • Mức lương kỹ sư, cao đẳng: từ 220,000 yên/tháng trở lên

Rõ ràng, nếu biết chi tiêu hợp lý, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm từ 40 – 100 triệu VNĐ/năm, tùy theo mức lương và tỉnh thành.


Kết luận: Nhật Bản có đắt đỏ không? Phụ thuộc vào bạn!

Sống và làm việc tại Nhật Bản không hề đắt đỏ nếu bạn biết cách quản lý chi tiêu và tận dụng hỗ trợ từ công ty.
Không cần sống kham khổ, bạn vẫn có thể:

  • Ăn ngon – ở sạch – làm việc ổn định

  • Tiết kiệm mỗi tháng từ 15–30 triệu VNĐ

  • Gửi tiền về cho gia đình hoặc tích lũy cho tương lai

Quan trọng nhất: Hãy lựa chọn đơn tuyển uy tín, minh bạch chi phí – có cam kết hỗ trợ sinh hoạt, như các chương trình thực tập sinh – kỹ năng đặc định – kỹ sư tại NTE JAPAN.


Tư vấn miễn phí – Hỗ trợ toàn diện

Bạn muốn biết chi phí cụ thể tại từng tỉnh/thành Nhật Bản?
Bạn muốn chọn đơn phù hợp với khả năng tài chính?
Bạn muốn đi Nhật thật – minh bạch – không phí ảo?

Liên hệ ngay Nippon Tsubasa Education – NTE JAPAN:

  • Website: https://ntejapan.com

  • Hotline: 07799.56789 – 0929.262.456 – 0935.000.128

  • Địa chỉ: 140 Đường 30/4, Hải Châu, Đà Nẵng

  • Chi nhánh Huế: 99 Hồ Đắc Di, TP. Huế

  • Chi nhánh Quảng Nam: 106 Trần Cao Vân, TP. Tam Kỳ

Share